Faz um certo tempo que eu venho tentando entender como funciona o cérebro humano , e ainda mais quando o assunto é o desempenho dele em jogos de estratégias em geral .
Eu fico imaginando o que deve se passar na mente dos jogadores de Xadrez mas astutos como Garry Kasparov ou Bobby Fisher ou na mente de jogadores de Othello como Hideshi Tamenori , Yusuke Takaneshi ou Makoto Suekuni por exemplo , e penso que eles são quase como máquinas , ou simplesmente homens prodígios que fazem coisas geniais dentro de um tabuleiro ... E logo chego a conclusão que isso só pode ser algo inato , que não tem como um ser humano comum fazer as coisas que essas mentes fazem ... Mas de tanto ler sobre as mentes mais geniais da humanidade que jogam ou não algum jogo , sejam eles do ramo científicos , musicais , especialistas cognitivos ou simplesmente intelectuais , cheguei a conclusão que com um pouquinho de ajuda , dedicação e é claro com uma certa dose de inteligência se pode ao menos melhorar um pouco o desempenho do cérebro , vejamos como :
O que estou postando aqui é só um pouco do que já li a respeito , até mesmo porque se eu for falar de tudo que já li eu teria que escrever um livro aqui nesse post , e essa não é a minha intenção , então vou resumir para vocês ... E talvez isso tudo melhore ou não o desempenho de vocês dentro e ( ou ) fora dos Tabuleiros de Othello .
Alimentação : Alguns especialistas dizem que os ácidos graxos como o Ômega 3 encontrados em nozes , óleos vegetais , salmão e outros peixes são excelentes para o aprendizado e a memória , que cá entre nós é extremamente importante para se aprender a jogar e memorizar o aprendizado em Othello / Reversi , e nossas sinapses
( Região de comunicação entre os neurônios ) adoram ácido fólico presente em verduras , legumes e grãos , e em frutas como a laranja por exemplo , em seu sumo há muito dessa substância que acelera a sinapse cerebral . E atenção com as gorduras Trans , faz um mal danado ao nosso cérebro e o nosso cérebro metabolicamente falando , não gosta , Tais como aqueles lanchinhos que se vendem por ai nas grandes cidades ou qualquer tipo de fritura .
Exercícios físicos : Praticar algum tipo de exercício físico também entra nessa lista de colaboradores para um bom funcionamento cerebral , tanto pelo motivo de que se movimentando automaticamente você estará mexendo também os neurônio de algumas partes do cérebro .
Uma boa noite de sono : Ter uma boa noite de sono ajuda a colocar as ideias em dia , e filtrar as coisas úteis das coisas inúteis que serão descartadas durante o sono , com isso o seu cérebro se preocupara com o que mais importa a ele . Quantas vezes você já sonhou jogando Othello / Reversi ? ... Eu várias vezes , e ainda creio que isso me fez memorizar melhor as minhas jogadas e melhorou o meu desempenho .
Atividade intelectual : Leia muito , leia sem parar ... Eu mesmo leio muito sempre que posso , e isso me ajuda em vários sentidos em minha vida , e até me acalma muito . Lendo você está exercitando a memória e a atenção por exemplo , e como já disse ai em cima a memória nesse nosso joguinho é crucial , lógico apesar de não ser tudo . Além do mais lendo você está ativando áreas do cérebro envolvidas na imaginação , pois cada coisa que você ler , gera algum tipo de imagem no seu cérebro como se fosse um filme que estivesse passando sobre seus olhos , e é bem provável que dentro de uma partida ter imaginação e uma boa noção 3D do que está a vir pela frente é essencial .
Ainda você pode jogar outros jogos estimulantes seja de estratégia em algum outro jogo de Tabuleiro diferente como Damas , Xadrez ou Conexão 4 , ou até mesmo jogar Counter Strike que poderá te deixar mais esperto , ou seja ... Com o cérebro e seus neurônios mais ativos .
Faça palavras cruzadas , monte quebra-cabeças se você gostar disso ( Isso não é a minha praia ) Ou ouça uma boa música , ainda mais se for músicas da ordem Intelectual como a Erudita , aconselho Chopin , Beethoven , Mozart , Bach sei lá ... Ou músicas que você goste de verdade e que não tenham nada a ver com isso ai que eu falei . Não há nenhum estudo científico que aponte que existem músicas que ajudem mesmo no desempenho cerebral , mas há muitos professores de várias escolas dentro e fora do país que dizem que sim , como por exemplo a música K. 448 de Mozart que foi usada até em Terapias nos Estados Unidos do qual se diz ter obtido melhorias no desempenho intelectual dos pacientes que ouviram a música por 12 minutos seguidos durante dias , no chamado Efeito Mozart que mesmo já comprovado irreal , ainda sim é apontado por muitos como verdadeiros , creio eu que está mais para um Placebo do que qualquer outra coisa , mas se já foi comprovado que só o fato de se imaginar tocando algum instrumento como piano , guitarra ou qualquer outro instrumento aumenta a quantidade de neurônios ligados a isso no nosso cérebro , porque não imaginar que está ficando mais inteligente e de fato acabar ficando por efeito placebo metabólico ? É isso .
Pegue imagens , o mais variáveis possíveis e veja elas aleatoriamente , tente memorizá-las , tente imaginá-las de outras formas , tente construir suas próprias imagens somente com o poder da imaginação , isso aumentará a sua criatividade que é outra coisa extremamente importante para quem joga Othello – Reversi . Tente usar a sua “ Mão boba “ para desempenhar as tarefas antes empregadas para a sua “ Mão esperta “ , ou seja : Se você é Destro , use a mão esquerda para pegar o copo que você beberá água , use ela e somente ela para amarrar o cordão do tênis ou sapato ( Eu sei que é difícil essa do cordão , mas é um desafio e tanto para o seu cérebro , hehe ) Se você for canhoto tudo isso vale , só que você usará é claro , a mão direita para isso tudo . Isso ajuda por exemplo na construção de novos neurônios no cérebro que já estava automatizados com as mesmas atividade cotidianas , então qualquer coisa que você faça de ( Novo ) poderá aumentar a exigência de atividade do cérebro , e com isso aumentar a produção de neurônios .
Bom , isso tudo foi só alguns toque de como ajudar a turbinar um pouco mais o seu cérebro , mas é claro que não fará nenhum milagre . Então espero ter contribuído para algo aqui nesse post , então até mais e Obrigado .
Ah , e para quem quiser ouvir a música K . 448 de Mozart , e só digitar assim no Youtube mesmo , que aparecerá algo relacionado ao assunto .
Até Mais .
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